Haber Detayı
16 Mayıs 2019 - Perşembe 10:53 Bu haber 4522 kez okundu
 
“SAĞLIKLI KALMAK İÇİN TANSİYONUNUZU ÖLÇTÜRÜN”
SAĞLIK Haberi
“SAĞLIKLI KALMAK İÇİN TANSİYONUNUZU ÖLÇTÜRÜN”

Zonguldak İl Sağlık Müdürü Uzm.  Dr. Ertuğrul Güner 17 Mayıs Dünya Hipertansiyon günü nedeniyle yazılı bir açıklamada bulundu. Yüksek Tansiyon kan dolaşımı damarlarımızda gerekli olan kan basıncının normalden fazla olmasına yüksek tansiyon olarak değerlendiren Güner’in yapmış olduğu açıklama şöyle,

“Yüksek Tansiyonun en sık rastlanan belirtilerinin baş dönmesi, baş ağrısı, kalp ağrısı, kulak çınlaması, nefes darlığı, çift veya bulanık görme, burun kanamaları, düzensiz kalp atışlarıdır.

YÜKSEK TANSİYONUN NEDENLERİ NELERDİR?

Yüksek tansiyonun birden fazla nedeni olabilir. Bu nedenler kalıtım, cinsiyet, şeker hastalığı, şişmanlık, sigara ve alkol kullanımı, stres, yetersiz fiziksel aktivite, aşırı tuz kullanımı, sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve yaşlılıktır. Bazen bir hastalığa bağlı olarak görüldüğü gibi gebelikte de tansiyon yüksekliği gelişebilir.

YÜKSEK TANSİYON HER YAŞTA GÖRÜLEBİLİR Mİ?

EVET! Yetişkin ve hasta bireylerde görüldüğü gibi çocuklarda da yüksek tansiyon görülebilir. Çocuklarda yüksek tansiyonun birçok nedeni olabilir. Üç yaşından itibaren tüm muayenelerinde çocukların tansiyonunu ölçtürünüz.

YÜKSEK TANSİYON NEDEN TEHLİKELİDİR?

Yüksek tansiyon kontrol altına alınmazsa inme, kalp krizi, kalp hastalığı, böbrek yetmezliği, bilinç bozukluğu, körlük ve damarlarda anevrizma oluşmasına neden olmaktadır.

HİPERTANSİYONUN GELİŞİMİ NASIL ÖNLENEBİLİR?   

Tütün ve alkol kullanılmaması, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, tuz tüketiminin azaltılması, fazla kilo veya şişmanlık varsa kilo verilmesi yüksek tansiyonun kontrol altına alınması için yeterli olabilir. Eğer yeterli olmazsa hekim kontrolünde ilaç başlanabilir.

HİPERTANSİF BİREYLERİN DİKKAT ETMESİ GEREKEN KONULAR NELERDİR?

Hipertansif bireyler;

Tütün ve alkol kullanımından vazgeçilmeli, Sağlıklı beslenmeli, Fazla kilolu/obez ise kilo vermeli, Fizik aktiviteleri düzenli yapmalı, Tuz kullanımını azaltmalı, Düzenli muayene ve tetkiklerle hastalığın takibine önem vermeli, İlaçlarını önerilen dozda ve sürede, aksatmadan kullanmalı Kan basıncı düzenli izlemeli/ izlenmesini sağlamalıdır.”

Haber Merkezi

Kaynak: Editör:
Etiketler: “SAĞLIKLI, KALMAK, İÇİN, TANSİYONUNUZU, ÖLÇTÜRÜN”,
Yorumlar
Haber Yazılımı